Los alimentos y las bebidas proporcionan la energía y los nutrientes que necesita para mejorar la salud, controlar las enfermedades y reducir el riesgo de enfermedades. Los suplementos dietéticos son sustancias que puede usar para agregar nutrientes a su dieta o para reducir el riesgo de problemas de salud como osteoporosis o artritis. Los suplementos dietéticos vienen en forma de píldoras, cápsulas, polvos, cápsulas de gel y tabletas, extractos o líquidos.